Estos son los ejercicios que hace Adamari López con los que está logrando bajar de peso

¡Encuentra la motivación que necesitas siguiendo los pasos de Adamari!
Estos son los ejercicios que hace Adamari López con los que está logrando bajar de peso
Adamari López presummiendo los resultados de su ejercicio.
Foto: Getty Images

Después de tantos momentos difíciles en su vida en cuanto al tema de salud, Adamari López está más inmersa que nunca en un plan de ejercicio que la ayuda a llevar una vida mucho más saludable mientras también se pone en forma.

Desde hace un tiempo, la conductora de Un Nuevo Día en Telemundo, va luciendo más delgada en TV, y esto es gracias a una intensa rutina de ejercicios que realiza. El propósito principal de Ada es estar más saludable, pero lo que va logrando por dentro, también lo va mostrando por fuera. Su buen ánimo y alegría contagiosa la ayudan a seguir adelante; y tú también lo puedes lograr. Mira a continuación algunas de las rutinas de ejercicios que hace Adamari que la están ayudando a bajar de peso, para que tu también la pongas en práctica y logres tus metas de peso.

Como parte de su entrenamiento, Adamari utiliza ropa y equipo de ejercicio que la ayuda a no lastimarse y a que sus ejercicios sean más efectivos.

Para que tu también tengas lo mejor para entrenar, a continuación te mostramos algunos productos que necesitas:

1. Conjunto de pesas:

Entre los trucos que hay que hacer mientras nos ejercitamos para tonificar el cuerpo es añadir peso. Agrega resistencia a tus entrenamientos con este juego de pesas de 20 libras de AmazonBasics. El entrenamiento de resistencia no solo fortalece, sino que también ayuda a quemar calorías, aumentar los niveles de energía, proteger la salud de los huesos, mejorar el estado de ánimo y mucho más.

Este conjunto incluye tres pares de mancuernas en tamaños de 2 libras, 3 libras y 5 libras, para que puedas elegir la cantidad correcta de peso para tu rutina, preferencia y número de repeticiones. El juego de pesas de 20 libras de AmazonBasics es una buena opción tanto para principiantes como para entusiastas avanzados del fitness.

2. Tenis Nike – Modelo TR 6:


Los zapatos de entrenamiento Nike TR 6 para mujeres son elaborados con materiales de alta calidad. Vienen con una malla para una mejor respiración, tiene suela de goma y una lengua delgada, con cuello ligeramente acolchado. Los cables Flywire envuelven el pie medio para un cierre óptimo.

Aprovecha los bajos precios disponibles en determinadas opciones de sus 38 combinaciones de colores y diseños; y comienza a hacer ejercicios de la manera correcta, ya que estarás muy cómoda sobre tus Nike.

3. Colchoneta de ejercicios antideslizantes para pisos:

Las colchonetas GXMMAT proporcionan una superficie antideslizante estable y pegajosa para cualquier práctica de ejercicios aeróbicos, como P90X, Insanity, T25, Plyometrics, MMA y Cardio. Puedes usar con o sin zapatos.

Estas alfombrillas extra grandes proporcionarán la amortiguación que tu cuerpo necesita para mejorar la alineación adecuada y mantener las poses mientras entrenas. A tus manos y pies les encantará la estabilidad que la textura antideslizante aporta a tu práctica.

¡Conecta con nosotros en las redes y cuéntanos como te va en tu rutina de ejercicios para bajar de peso!

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