4 maneras para evitar y prevenir infecciones vaginales

4 consejos para evitar infecciones genitales.
4 maneras para evitar y prevenir infecciones vaginales
Foto: Shutterstock

Desafortunadamente las mujeres son más susceptibles a contraer infecciones genitales, pues la zona íntima está siempre húmeda y expuesta. Por eso te damos 4 maneras de evitar infecciones como la candiasis y otras. Comienza a cuidar tu vagina y notarás un pequeño cambio, puede ayudar mucho a tu salud.

1. Physician’s CHOICE:  consumir probióticos para evitar que se formen bacterias

Los probióticos son famosos por ayudar al sistema digestivo, mejorar la absorción de nutrientes y crear bacterias buenas en el tracto intestinal, pero existen probióticos que ayudan a cuidar la vagina. Estos probióticos ayuda a mejorar la salud femenina ayudando al tracto urinario y evita que se formen bacterias en la vagina.

Lo mejor es que estas cápsulas se toman y no las tienes que introducir. Solo debes de consumir una cápsula diaria para prevenir infecciones vaginales cómo la candidiasis. Tiene una satisfacción de 80% de mujeres.

2. Summer’s Eve: jabón para la zona V y balancear el pH

El lavar tu zona íntima es muy importante, pues ayuda a que no se formen bacterias, limpia el área sin dañar el pH ni alterarlo y evita malos olores. Es excelente para usarse después de tener relaciones sexuales porque sin un cuidado, se pueden formar infecciones. Este jabón no tiene ningún aroma y se debe de aplicar cada vez que te duches. 

No tiene parabenos ni ningún ingrediente que pueda dañar tu parte intima. Solo aplica un poco de jabón en tus dedo y coloca en tu zona V, sin llegar al interior. También existen toallitas húmedas si se te hace más cómodo. 

3. Cora: usar tampones o toallas femeninas de algodón

Los tampones y toallas femeninas que hacen las grandes industrias, usan un ingrediente para blanquear los productos, pero esto puede afectar gravemente al pH de tu vagina y producir infecciones genitales. El usar tampones de algodón es más cómodo y sano. Estos no tienen perfume, pesticidas ni cloro. 

Únete a este cambio, preven infecciones y momentos incómodos. No olvides cambiar constantemente sin importar tu flujo menstrual. Existen distintos tamaños de acuerdo a tus necesidades.

4. GoGirl: dispositivo para orinar sin tocar el WC

¿Alguna vez te haz preguntado qué tan seguido limpian el baño de un bar, cine o centro comercial? El usar baños públicos hacen que seas más susceptible a que contraigas una infección genital. Este es un dispositivo para orinar sin necesidad de tocar la taza del WC. Está hecho de silicón médico y es reutilizable. Solo debes de colocarla en tu vagina y orinar.

Es muy sencillo de hacerlo, practica unas cuantas veces en casa, si tienes miedo o nervio de usarlo. Para limpiarlo hazlo con agua caliente y listo. Es un producto muy discreto que te ayudará a prevenir infecciones vaginales.  

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