3 beneficios de la jalea real para tu organismo

Mejora tu organismo y piel con la jalea real.
3 beneficios de la jalea real para tu organismo
Foto: Shutterstock

La jalea real o también conocida como royal jelly proviene de las abejas, y te sorprenderás de lo mucho que puede ayudar a tu piel y a tu organismo. La jalea real tiene propiedades antivirales y antimicrobianas. Se puede encontrar en cápsulas, de manera untable, cremas y sueros faciales. Es importante que tengas un consumo regular y no sobrepases la dosis diaria que son de 100 a 400 miligramos. Conoce 3 beneficios de la jalea real. 

1. La jalea real puede prevenir enfermedades del sistema inmune 

La jalea real es una excelente protección para tu organismo, se encarga de subir tus defensas, funciona como un antiviral. Si tienes un resfriado ayuda a eliminar la congestión nasal, te da energía y te sentirás mejor en cuestión de horas. Las cápsulas de jalea real pueden ser usadas como un preventivo para cuidar tus defensas en cambio de temporada.

Si eres de las personas que tiene una alergia por cambio de estación, la jalea real te ayudará a que evitar que se produzca esta alergia. Estas son unas cápsulas que tiene 60 cápsulas cada envase. 

2. La jalea real mejora los niveles de colesterol y triglicéridos

Esta es una presentación de jalea real para que lo puedas colocar en un smoothie, yogurt u otro alimento. Otro beneficio de la jalea real es que mejora la circulación sanguínea y el metabolismo. A largo plazo, el consumo de jalea real ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejora los niveles de colesterol y triglicéridos. 

A mucha gente la jalea real la ayuda a relajarse y dormir mejor. A las mujeres les ayuda a evitar el desequilibrio hormonal, así que antes de tu PSM será ideal consumir unos smoothies con jalea real. 

3. La jalea real mejora la apariencia de la piel y previene arrugas

Algunos artículos de belleza contienen jalea real, esto es porque ayuda a regenerar las células y los tejidos, mejorando el aspecto de la piel. Un gran beneficio de la jalea real es que ayuda a que la piel no pierda hidratación ni elasticidad; con esto puede prevenir la aparición de arrugas. 

Esta es una crema nocturna, porque al colocarse por las noche ayuda a regenerar la piel más rápido. Es ideal para pieles secas o muy sensibles, solo coloca un poco de producto en rostro y cuello.