¿Cómo puedo prevenir la aparición de celulitis en las piernas?

Mantén tus piernas saludables y libres de celulitis con estas recomendaciones.
¿Cómo puedo prevenir la aparición de celulitis en las piernas?
Foto: shutterstock

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es el que se encarga de recubrir todo nuestro cuerpo, así como también protegerlo de las agresiones externas. Nuestra piel está compuesta por tres capas: la epidermis, que es la capa externa; la dermis, que es la capa intermedia y la hipodermis, que es la capa más profunda de la piel; y es precisamente allí donde se desarrolla la celulitis.

En la hipodermis se encuentran unas células denominadas adipocitos, que son las encargadas de almacenar grasa, para entre otros propósitos, ayudarnos a regular la temperatura corporal. Sin embargo, cuando esta grasa no se almacena en la misma proporción que se desgasta puede acumularse, aumentando el tamaño de las células grasas.

Este aumento de tamaño también genera pequeños abultamientos que pueden crecer y presionar los vasos sanguíneos. En consecuencia, a este proceso es al que conocemos con el nombre de celulitis. Uno de los factores que puede ocasionar la celulitis es mantener una vida sedentaria y una rutina de alimentación incompleta o desequilibrada en cuanto a nutrientes.

Una excelente manera de prevenir la aparición de celulitis, sobretodo en las piernas o en los glúteos que es donde mayormente se desarrolla, es siguiendo una dieta basada en buenos hábitos alimenticios, reducir al máximo el consumo de alcohol, eliminar el tabaquismo y evitar el consumo de alimentos que contengan grasa o azúcar refinada en exceso.

La celulitis no se relaciona directamente con el sobrepeso, porque cualquier persona sin importar cuál sea su peso puede padecerla; sin embargo, la mayor incidencia de la celulitis es en las mujeres, debido a las fluctuaciones en los niveles de estrógenos. Finalmente, además de cuidar la alimentación y seguir una rutina de ejercicios, puedes usar algunos productos especializados como los que te mostramos a continuación.

1. Aceite para Masajes con Colágeno

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Formulado con ingredientes naturales como el aceite de semilla de uva, eucalipto, limón cítrico y pomelo, que funcionan en conjunto para combatir los tejidos grasos no deseados.

Te ayuda a descomponer las células grasas en esas áreas problemáticas como son las caderas, los muslos, los glúteos y el abdomen. Se absorbe de inmediato en la piel y ataca los tejidos grasos no deseados.

2. Crema Reafirmante para la Piel

Esta lujosa crema actúa como un tensor de la piel alisando los hoyuelos y las arrugas causadas por la celulitis. Su fórmula posee una mezcla de pimiento rosa pálida, ecoslim, aceite de pomelo rojo y guaraná.

Estimula la circulación, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y elimina los depósitos de grasa. Además de combatir la grasa, aumenta la elasticidad y elimina las toxinas.

3. Masajeador Penetrante Profundo

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El masaje de tejido profundo actúa sobre las capas más profundas de la piel, descomponiendo los depósitos de grasa incluso en las áreas más problemáticas como el abdomen y los glúteos.

Gracias a su acción de drenaje, las toxinas se desplazan y se eliminan, tus piernas se vuelven menos hinchadas y más delgadas. Adicionalmente regenera el colágeno y aporta elasticidad a tu piel.

4. Copa de succión Anticelulítica

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Los vasos están hechos de silicona de grado médico, incluye dos tamaños diferentes de ventosa que se comprimen sin esfuerzo para crear vacío, lo que garantiza una aplicación eficiente para todas las partes del cuerpo.

La acción de masaje de ventosa ayuda a eliminar las toxinas y los líquidos que contienen grasas. Elimina las irregularidades de la piel, crea un drenaje linfático y la reducción de celulitis.

5. Exfoliante de Café anti celulitis

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Este exfoliante combina la mejor calidad de café molido orgánico con aceite de coco orgánico hidratante y calmante para la piel y sal del Mar Muerto para un tratamiento exfoliante excelente.

Mejora la circulación y ayuda a eliminar la suciedad residual, dándole una apariencia más fresca, más joven y más hidratada a tu piel. Su alto contenido en cafeína elimina también las estrías y las varices.