Los 5 mejores suplementos vitamínicos para ganar masa muscular

Para el gym o para tu salud general, estos suplementos le harán mucho bien a tu organismo.
Los 5 mejores suplementos vitamínicos para ganar masa muscular
Foto: shutterstock

Aunque sigas una rutina de ejercicios y alimentación rigurosa, ganar masa muscular no es tarea fácil, pues tu organismo requiere de elementos adicionales como suplementos vitamínicos para poder aumentar la producción de músculo y aumentar tu masa corporal y fuerza general. Así que si quieres una pequeña ayuda con la construcción de tu nuevo cuerpo, aquí te recomendamos los mejores suplementos vitamínicos con los que podrás lograrlo.

1. Driven Nutrition: aumento y recuperación muscular

Este suplemento vitamínico contiene la proporción perfecta de aminoácidos de la cadena ramificada BCAA, los cuales actúan directamente sobre el músculo.

El suplemento vitamínico aumenta la sintesís de proteínas musculares, promueve la recuperación muscular y previene la degradación muscular. Con su consumo, antes y durante los entrenamientos estarás mejorando la capacidad de tu cuerpo para convertir la grasa y los carbohidratos en energía.

2. Crazy Muscle: para mejorar el rendimiento deportivo

Contiene tres tipos de creatina: monohidrato, alfaketoglutarato y piruvato, en una fórmula potente. Su función es mejorar el rendimiento deportivo.

Maximiza la absorción de creatina, lo que te permite obtener un crecimiento muscular mucho más rápido.

3. Jacked Factory: suplemento vitamínico para el flujo sanguíneo

Este suplemento vitamínico se compone de óxido nítrico XT con nitrosigina L arginina y L citrulina, sustancias que promueven el crecimiento muscular.

Su consumo potencia tus entrenamientos, aumentando tu resistencia y otorgándote una mayor fuerza. El suplemento mejora el flujo sanguíneo del músculo durante el entrenamiento.

4. MuscleTech: suplemento vitamínico con tres beneficios

Formulado bajo una combinación de ingredientes de construcción muscular galardonada por más de 17 estudios médicos.

Con este suplemento tu desarrollas masa muscular magra, fortalezces los músculos y reduces el tiempo de recuperación.

5. Muscle Milk: suplemento vitamínico de proteínas

El suplemento vitamínico contiene 32 gramos de proteína, 3 gramos de leucina de proteínas de la leche y 650 calorías en cada 4 cucharadas.

Para aumentar tu masa muscular mientras realizas tus entrenamientos. Puedes consumirlo antes del entrenamiento, después del entrenamiento o como una opción de comida o merienda rica en proteínas en cualquier momento.