Lunes 23 de Octubre 2017

Un truco fácil para combatir tu adicción al smartphone

El mal de nuestros tiempos
Un truco fácil para combatir tu adicción al smartphone

Si te la pasas revisando tu teléfono a la menor provocación y no concibes dos minutos sin él, sea de día, tarde, noche o madrugada, es probable que sufras cierta adicción a tu smartphone.

El problema de este apego es que no nos permite disfrutar la vida en plenitud y todas nuestras actividades giran alrededor de ese ladrillo que se encuentra siempre en nuestra cartera, nuestro bolsillo o en nuestra mano.

Para combatir esta adicción, tan común en nuestros días, el portal Lifehacker cita un sencillo truco sugerido por Tristan Harris, exgerente de Google y fundador de la organización Time Well Spent.

El truco consiste en cambiar la interfaz del teléfono a una escala de grises. De esta manera, las apps lucirán menos atractivas y nuestra compulsión por revisar el teléfono en todo momento podría disminuir.

Si tu smartphone es Android, activa las “Opciones de desarrollador”, entra a “Simular espacio de color” y elige “Acromatopsia” o “Monocromaatismo”.

Si es iOS, debes ir a Ajustes > General > Accesibilidad > Ajustes de visualización > Filtros de color y elegir “Escala de grises”.