¿Quién dijo que comer helado no era saludable?

Comer helado tiene muchos beneficios saludables que debes conocer ahora mismo
¿Quién dijo que comer helado no era saludable?
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Imagen: wikimedia.org

Existe un gran mito alrededor de los helados y es que engordan, son poco saludables y sólo son para comer de vez en cuando de postre. Pero eso no es tan cierto como dicen, el helado artesanal, hecho adecuadamente, es uno de los alimentos más completos y saludables: es rico en fruta, lácteos, y otros ingredientes que lo hacen muy beneficioso. Si quieres saber por qué el helado sí es saludable, Cocina Daily te trae las razones: