Martes 17 de Octubre 2017

Pierde peso usando hielo

¿En qué consiste la hieloterapia y qué beneficios trae ?
Pierde peso usando hielo
La terapia del frío se ha vuelto muy popular recientemente./Shutterstock

Seguramente ya habrás escuchado de la crioterapia, técnica muy popular entre deportistas y famosos, quienes se someten a temperaturas tan bajas como los 150 grados bajo cero, para  eliminar toxinas del organismo,  desinflamar el rostro, reafirmar los tejidos, eliminar la flacidez y la celulitis, perder peso, entre muchos otros beneficios.

Pero debido a que no existen muchos centros donde se practica, y su precio resulta elevado, queremos darte a conocer una alternativa un poco más fácil de usar que resulta también muy beneficiosa: la hieloterapia.

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¿En qué consiste ? //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js// https://platform.twitter.com/js/button.57b265f4a957883c0d94631f668764c9.jshttps://platform.twitter.com/js/timeline.83885c9747a8d31859b5a04409e08170.js

La hieloterapia consiste en aplicar hielo sobre las zonas del cuerpo que están flácidas o tienen sobrepeso. Dependiendo de la parte corporal que se desee reducir, se aplican barras de hielo que con la ayuda de algunos aditivos naturales como romero, algas y diferentes raíces.

Por ejemplo, si se quiere descongestionar los ojos o probar este procedimiento para suavizar las ojeras, se utilizarán barras de gel especialmente diseñadas para esta zona del rostro o bolsas con pequeños trozos de hielo.

Funciona muy bien como teraoia para reducir la celulitis./Shutterstock
Funciona muy bien como teraoia para reducir la celulitis./Shutterstock

La hieloterapia en casa

La manera más común de llevar a cabo la técnica del hielo en el propio hogar es llenando una bañera y colocando dentro trozos de hielo. Aunque parece ser un experimento a realizar solamente por las más valientes, deja la piel suave y firme.

Otro modo es preparar bolsas con trozos de hielo dentro y aplicarlas localmente, primero en un sitio y luego en otro.

También se pueden hervir algunos ingredientes naturales y luego congelarlos. Una vez helada la preparación,  masajear las áreas que se quieren mejorar. Los aditivos pueden ser: hojas de romero mezcladas con café en polvo y algunas hojas de hiedra.

La hieloterapia muestra sus beneficios al momento, pero hay que ser constante en su aplicación y también complementar esta técnica con la dieta adecuada y con ejercicio.

Fuente: enplenitud.com