Domingo 19 de Agosto 2018

5 formas de convertirte en un imán de energía positiva

¿Por qué hablamos hoy de energía positiva? Porque la Pascua acaba de pasar. ¿Y qué tiene que ver una cosa con la otra? Pues en el cristianismo, la Pascua conmemora no sólo la resurrección de Jesús; también marca una etapa relacionada con la fertilidad (por eso los famosos huevos) y los nuevos inicios. Y nada mejor para comenzar una nueva etapa de la vida, anytime ,anyplace sin importar que tengas o no una religión, que llenarte de energía positiva.

La archi-mega-popular energía positiva no es un rayo de luz que te cae encima desde el cielo para hacerte la vida perfecta. Nah-ah. Es más bien una forma provechosa de proyectar tu propia energía interna hacia el exterior y así, al canalizarla de manera bondadosa, recibir también esa misma vibración.goodv

¿Cómo convertirte en un imán de energía positiva?

  • Vive aquí y ahora. No futurices demasiado ni te ates al pasado. Hazte consciente de que el momento que vives ahora, este momento, es el único que tienes de manera certera. Si fuera el último, ¿cómo querrías vivirlo? No lo desperdicies.
  • Medita. Sólo necesitas un espacio tranquilo y silencioso en casa, y unos minutos al día. Enciende una vela, siéntate cómodamente y observa tus pensamientos, sin calificarlos ni censurarlos. Entre muchos otros beneficios, meditar te da claridad mental y calma.
  • Evita expresarte mal de ti misma. Al equivocarnos, es una práctica común autodescalificarnos e incluso insultarnos. Si tú misma te desacreditas, ¿qué puedes esperar de otras personas? La próxima vez que estés a punto de calificarte de “tonta”, “inútil” o cualquier otro adjetivo negativo, sustituye esa palabra por una positiva.
  • Agradece siempre. Por las cosas pequeñas, por las cosas grandes, por las cosas malas, por tus errores. Agradece todo lo que ocurre en tu vida porque tiene una razón de ser. Cualquier situación es más llevadera si la tomas con serenidad y gratitud.
  • No olvides tu casa. Entre las varias maneras de llenar tu casa de energía positiva, los aromas me parecen una forma sencilla y efectiva, ya sea a través de inciensos, velas o esencias. Que tu casa huela siempre a sándalo, jazmín, canela y mirra, que se caracterizan por favorecer una atmósfera de tranquilidad, purificación y armonía.

Como el tema de la energía positiva está tan manoseado, debo aclararte que esto no significa que la vida se te arreglará en un abrir y cerrar de ojos, ni que tu jefe de repente se pondrá buena onda, ni que tu ex va a regresar, ni que esa chica que no te soporta de repente querrá ser tu amiga. Rodearte de energía positiva significa que podrás enfrentar los retos de la vida con paciencia, tranquilidad y afecto en tu corazón.