Regalos para fans de la meditación

Regalos para fans de la meditación
Con estos regalos no podrás escaparte a comenzar a practicar la meditación.

La meditación está de moda porque cada vez más personas se han convencido de sus beneficios luego de probarla. Científicamente se ha comprobado que meditar no sólo relaja nuestro cuerpo y disminuye la ansiedad, sino que genera nuevas conexiones cerebrales que ayudan incluso a sanar nuestras dolencias físicas y emocionales.

Y aunque parece fácil, el único secreto para aprender a meditar y disfrutar los beneficios está en la combinación de constancia y disciplina. Si has decidido poner empeño en la meditación o quieres complacer a ese special-one que ya lo hace, dale un ojo a esta lista de ideas de regalo:

Malas. En ciertas tradiciones orientales, una mala o japa es una especie de rosario católico. Mi recomendación es que, antes de regalar una mala, te informes bien si la persona sabe usarla para meditar o qué tipo de meditación realiza (vaisnava, budista, tibetana, etc.), porque una mala es un objeto sagrado, tal como lo es el rosario católico. Aquí encontrarás muchas opciones de malas que pueden ser un excelente regalo para las fans de la meditación, pero no olvides que es un regalo que debe hacerse con respeto y conocimiento.

malas de meditación

Incienso natural. Es muy fácil conseguir incienso en muchas tiendas, pero un incienso ecológico y de calidad generalmente no está teñido con ningún tipo de color ni contiene sustancias inflamables. Si además está hecho a mano será un lindo detalle artesanal. Aquí puedes conseguir varias opciones.

incienso ecológico

Velas ecológicas. Puedes encontrar opciones nada costosas de velas lindas que no están hechas de petróleo, sino de ceras naturales de soya o palma, aromatizadas con esencias naturales. Las velas nunca sobran en el hogar de alguien que medita y mejor si son eco-friendly. Encuentra algunas alternativas acá.velas ecológicas

Almohadas coloridas. Cuando de meditar se trata, las almohadas, grandes o pequeñas, pasan de ser un mero elemento decorativo de la sala a un instrumento realmente útil. Especialmente cuando empiezas a practicar, una almohada puede hacer toda la diferencia entre una meditación cómoda o una meditación interrumpida. Si te animas, hasta puedes hacerlas tú misma con ropa que ya no usas y foam como relleno. Ésta es una idea:

Props de yoga. Si buscas un regalo para alguien que gusta de la meditación en movimiento, aka yoga, entonces tienes muchas opciones para elegir: bloques, cintas, props, toallas, bolsos, etcétera. Te recomiendo estas opciones profesionales, ecológicas y además, lindas: Manduka o Jade.props de yoga

OM case cel. Si además de ser fan de la meditación o yogi, tu special-one gusta de la tecnología, estos cases para el celular son una linda opción.OM case