#Fitness: los mejores Instagram

#Fitness: los mejores Instagram
Social media vuelto fitness

Subir fotos, comentar, taggear y dar likes no es el único propósito de las redes sociales, también puedes aprender, enseñar, discutir temas sociales y crear comunidades en beneficio de todos. Con esto en mente y con la meta de mantenernos sanos, fuertes y en forma le di search a unos de los más populares hashtags #fitness #trainers #body- todo para encontrar fuentes de knowledge, inspiration and why not? perpiration too. Estas son mis cuentas recomendadas de fitness en Instagram:

Estas cuatro chicas, aunque muy diferentes, comparten una misma pasión, el bienestar físico.

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Lauraykora:   Si te encanta el yoga o estas loquita por intentarlo aquí conseguirás toda la inspiración para comenzar tu journey. En esta cuenta encontrarás handstand en el piso, on a surfboard y alguno que otra posición que parece sacada del circo.  Laura logra combinar su pasión por el yoga con su faceta como madre y esposa, involucrado a toda la familia en este arte. Además, maneja la página Two Fit Moms, donde  ofrece consejos y rutinas para madres ocupadas.

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Natalie Uhling:  trainer, creator of NUFitTM, under Armour Athlete, woman of WILL son las palabras que describen en su cuenta de Instagram a nuestra siguiente must follow. Why do we like her? No sólo ofrece rutinas fáciles y simples para hacer en casita sino también nos sirve de inspiración bajo el lema “I WILL WHAT I WANT” impulsándonos a perseguir nuestros sueños.

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Meet Jeanette, also known as @msjeanettejenkins:  entrenadora personal y nutrióloga profesional,  Jeanette tiene como objetivo motivar a todos sus seguidores a alcanzar sus metas físicas y espirituales. Así que para aquellas que les gusta comer sano este es lugar para estar, pues no sólo aprenderás nuevos workouts sino también recipes en pro de tus goals.

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Cleaneatz: si comer sano es tu preocupación, Cleaneatz es tu solución. Nos atrae la idea de tener nuestro propio chef (bueno..más o menos) para recrear recetas ricas y nutritivas para ayudar a nuestra salud, energía y a la figura.  Piénsalo así mientras más opciones mejor, así te olvidas de la monotonía y comes todos los días como de restaurante…but healthier.